ADHDもち中年オヤジの体験談

40代でやっと発達障害(ADHD)を受けた中年オヤジのブログです。診断を受けるまで色々なものを失いましたがそれを糧に情報発信していきたいと思います。

発達障害(ADHD)

ADHDの本日の私【友人ともめた】

ムツゴロウです。本日の私です。さっきある事がありブログに書きます。 よく発達障害の方は変わり者が多い。後、人には持っていないスキルあるとかネットで書いてあります。【前に発達障害は天才肌が多いとブログにも書きましたが。】全ての人がそうではない…

ADHDの私が障害者就労先で感じている事

ムツゴロウです。 ブログにも過去にも書きましたが 発達障害の私ですが、今、障害者雇用で就労してやっと4ヶ月達成出来ました。今現在も私の特性で周りに迷惑かけてしまい思い悩む事が多々あります。でも毎日何とか生きています。 今の企業に就労されている…

ADHDの私が困った事【音が苦手で頭が痛い】

ムツゴロウです。 ADHDの私ですが先程のブログに困った事がありましたと書きました。 今回はこれを書こうと思います。 医師からも言われていましたし、NHKの番組で当事者の方のインタビューがありご存じの方もいらっしゃいますが 私、今まで意識して…

ADHDもちの私【2018・06・02】

ムツゴロウです。 メッセージ頂いた方有難うございます。色々と手厳しいご意見だと勘違いしてうまく返事できなかったりメッセージをうまく伝えられなくて申し訳ありません。うまく文にするのも難しいと思います。ブログを書きながらうまく伝えれば良いかなと…

ADHDの私、今日も1日何とか終われた。

むつごろうです。 本日、何とか仕事終わりました。 後は普通の人は出来る事ですが以下の事が出来ました。 洗い物をする。 お風呂に入る。 自炊をしてご飯を食べた。 後は寝るだけです。色々と職場でも空気が読めず、勘違いとか色々とありましたが何とか仕事…

ADHDの私の今後

ムツゴロウです。一昨日、コンサータ飲む量間違えて、昨日は夕方3時まで寝てました。休みのに 今は仕事に向かってます。頭がぼ〜としてますが。 近日ブログ移籍の話はしました。私のブログなんですが、発達障害の前向きな話をしていくつもりですが。 以下の…

ADHDの私が生きる道

ムツゴロウです。 本日、朝に訳のわからないブログを書きました。見返してみるとひどい内容です。でも気持ちは変わっていない。だから発達障害の私がブログを変えても自分が生きた証みたいな形でブログを書いていこうと思います。 同じ様な事にならないよう…

精神障害者が働く際に大事な事を考えてみた。

ムツゴロウです。 しばらくブログお休みしてました。色々とメンタルで落ちていまして。 今回は表題に書きましたが、精神障害者が働く際に大事な事を私なりの主観ですが考えてみました。 私が就労している企業ですが、前回ブログにも書きましたが相変わらず全…

障害者同士が働くという事の問題点

ムツゴロウです。 本日の仕事が終わりご飯食べて今からお風呂を沸かしている最中です。最近寝る時間が遅くなり生活リズムが乱れがちなので、同じ障害をお持ちの方に色々とアドバイスをもらい先日より元に戻すための実践中です。 なので23時には寝落ちしよう…

ADHD当事者と身近の方との苦しみについて

ムツゴロウです。 私自身、ブログにも書いてある通り、発達障害(ADHD)障害があります。ちなみにプロフィールにも記入している通り、妻に障害特性を理解されず離婚しました。 今回、難しい問題ですが、発達障害者の方と身近の方の抱える問題に関して書き…

同じ障害特性をお持ちの方に支えてもらって

ムツゴロウです。 先程ブログにあげましたが、やはり同じ障害特性同士でないと厳しいと述べた件ですが、 同じ障害特性を持った方に誘ってもらって外出してきました。色々と私がメンタルで病んでいたのを心配してもらい、外出する場所なども考えてもらいもの…

精神障害者同士でもやはり同じ障害特性でないときびいしいという事

むつごろうです。 ブログ数日お休みしてました。申し訳ありません。 お休みしていた理由は、最近、メンタルやられ気味の上に雨など気圧の変化でに鬱が発動しまして、金曜日、仕事前に体調崩して、休みはしませんでしたが病院に行って出勤しました。 ミソつけ…

発達障害=天才ではない。発達障害の当事者が間違えなく言える理由。

ムツゴロウです。 発達障害者=天才ではないです。はい。言い切れます。 今回この点について述べたいと思います。 発達障害者=天才ではないという事 発達障害者天才と入れるとサイトにウジャウジャ出てきますね。 有名な起業家や芸能人。これをうのみにはし…

ADHDに限らず同じような特性がないと障がい者同士でもキツイという現実

ムツゴロウです。 ADHDもちの私が感じた事、 1 障がい者であっても同じ特性じゃない とストレスになる 2 メンタルがやられる の2点を書こうと思います。 先日もブログで書きましたが今の就労先は障がい者雇用で入社 しましたが、職場の上司も障がいが…

発達障害で人付き合いが下手すぎな自分が薬を飲まなくて治るのか?

ムツゴロウです。 1日ぶりにブログ書きます。 今日も仕事でしたがいっぱいミスしてわからない事をそのまま進めて しまい周りを困らせました。何で聞かないのと言われましたが、なん でか自分でもわかりません。普通じゃないですよね。宇宙人みたいです。 思…

NHKの発達障害の番組を再度見てみた感想

ムツゴロウです。 日付が変わりました。 あ、今日からまた仕事だ。 色々また苦労するなと思いながら先程まで 先月、NHKの発達障害の番組を再度見てました。 見てみてふと思ったことがあります。 今回それについて書こうと思います。 賛否両論あるかもしれ…

発達障害(ADHD、ADS)もちの私が真剣に考えている今後の事

ムツゴロウです。 GW休みも本日で終わりです。何にもしていない、、、、、洗濯、掃除はしましたが、、、また振り出しに戻る(桃鉄ではないのに) 色々と考えてみました。ブログを通して、後、Twitter通して私の様に発達障害(ADHD、ASD)とか持って…

発達障害(ADHD、ASD)もちの私が人から良く言われる事

ムツゴロウです。 ブログにも書きましたが、人から話しかけらたり、何か大事な話をされても 相手が何を言っているのか、真意がわからず頭が思考停止してしまいます。 要はフリーズしてしまう状態ですね。 ですから、相手からすればそりゃ疲れるだろうし、 空…

ADHDもちの私がひどく傷ついた【普通じゃない】って言われた事

ムツゴロウです GW休みも明日で終わりです。お仕事の方申し訳ありません。 休みは明日で終わりですが、先日ブログに記入しましたが、 また別の友人に『お前ってさ、普通じゃないよね。』って 言われました。 確かに私はADHD持ちながらアスペルガーの特…

発達障害が天才に多いという勘違いに関して

ムツゴロウです。 今日は、あんまりやる事がなくてブログの更新ばっかり。 たまにはそんな日もあっていいかなと思います。 最近、テレビや雑誌などで【発達障害】っていう特集やた ら組まれたりしてますね。 確かに世の中にとって障がいを理解してもらうのは…

ADHDの特徴【私主観ですが、、】

ムツゴロウです。 ブログを書きはじめまして何とか継続できている状態です。 色々書きましたが、私のADHDの症状に関してまだ伝え てない事に気づきました。 私は2年前にADHDと診断をされたんですが、主に他の方 が出来て私が出来ない事が多々ありま…

ADHDの私が生きずらいと感じた事

ムツゴロウです 発達障害(ADHD)の方、私も含めてですが、生きやすい世の中について考えることが多くて、今回これを書こうと思います。 まず、ハッキリ言って今の世の中生きずらいですね。 ADHDの方に限らず、精神障がいの方、見た目だけだと周りから…

先日放送されたNHKの発達障害の番組をみて

ムツゴロウです。 先日4月30日に朝に放送されたNHKの発達障害の番組を録画していて、 先程、ようやく見れました。 観てみての感想ですが、番組を通してもっと認知度が広まってくれれば と期待感を持ちました。 後は、発達障害として様々な事で苦しんでい…

ADHDの方へ。出来なくっても自分を責めるのはやめよう

ムツゴロウです。 先程の投稿の連続になります。 GW中に先程の投稿のように片付けが出来ない。 片づけてもまた、元に戻る。そして自分を責める。 負のスパイラルですよね。 知恵を働かして改善方法が見つかればよいけど、、 ネットとかで書いてある改善策…

私のようにできない事は無理しないのも手かもしれないですね。【ADHD】

ムツゴロウです。 GW休み何とかすごせています。 休み中何とか無理せずすごせています。 ただ、この前頑張って綺麗にした部屋がまたぐちゃぐちゃになった。 このような状況は何度目だろうか?人からすれば何回こんな状態に なっているの?と思われるかもし…

ADHDの私のGWの過ごし方

ムツゴロウです。 有難い事にGW休み中です。先週の土曜日から今度の月曜日まで9連休です。 GWお仕事の方申し訳ないです。今まで健常者時代、小売業に従事していた 為、初めてです。 後は、前のブログも書いたのですが、休みの時まで時間軸でスケジュール…

ADHDの私が考える【普通って】

ムツゴロウです。 ADHDで色々な特性ある事をこのブログ内でカミングアウトしました。 昨日、改めてショッキングな事を友人に言われました。 仕事の悩みとか私生活の悩みを打ち明けましたが結果言われたのは 『普通じゃない』 私は、確かに他の方よりずれてる…

ADHDの私のスケジュール管理

ムツゴロウです。 先程の投稿ですが、本当に休みなのにやるべき事を時間軸で細かくしすぎですね。 仕事場ではそうする必要はありますが、休みの日までそうしてしまうと本当に休みが休みでなくなってしまいます。起きる時間はもちろん、何時から何時の間に買…

家の片付けをこなしました

ムツゴロウです。 一昨日、やっと家の片付けができました。 今までは全くやる気がおきませんでしたが、何とかする気がおきました。 家の中で目に付くところの掃除だけでしたけど。 過集中にならず出来ることを少しずつやれることをやろう。明日も少しずつや…

発達障害(ADHD)だからこそ楽な生き方をしよう!

こんばんわ。ムツゴロウです。 先程書いた気持ちに辿り着いたおかげもあり色々気持ちがあまり沈まなくなってきてホッとしています。実際は大変な事は結構あるんですけどね。 私、障害上の特性で、別に病気のせいという訳ではないんですが、 人との距離感がわ…