ADHDもち中年オヤジの体験談

40代でやっと発達障害(ADHD)を受けた中年オヤジのブログです。診断を受けるまで色々なものを失いましたがそれを糧に情報発信していきたいと思います。

ADHDの特性

ADHDもちの私【2018・06・02】

ムツゴロウです。 メッセージ頂いた方有難うございます。色々と手厳しいご意見だと勘違いしてうまく返事できなかったりメッセージをうまく伝えられなくて申し訳ありません。うまく文にするのも難しいと思います。ブログを書きながらうまく伝えれば良いかなと…

ADHDの私、今日も1日何とか終われた。

むつごろうです。 本日、何とか仕事終わりました。 後は普通の人は出来る事ですが以下の事が出来ました。 洗い物をする。 お風呂に入る。 自炊をしてご飯を食べた。 後は寝るだけです。色々と職場でも空気が読めず、勘違いとか色々とありましたが何とか仕事…

同じ障害特性をお持ちの方に支えてもらって

ムツゴロウです。 先程ブログにあげましたが、やはり同じ障害特性同士でないと厳しいと述べた件ですが、 同じ障害特性を持った方に誘ってもらって外出してきました。色々と私がメンタルで病んでいたのを心配してもらい、外出する場所なども考えてもらいもの…

ADHDの特徴【私主観ですが、、】

ムツゴロウです。 ブログを書きはじめまして何とか継続できている状態です。 色々書きましたが、私のADHDの症状に関してまだ伝え てない事に気づきました。 私は2年前にADHDと診断をされたんですが、主に他の方 が出来て私が出来ない事が多々ありま…

ADHDの私が生きずらいと感じた事

ムツゴロウです 発達障害(ADHD)の方、私も含めてですが、生きやすい世の中について考えることが多くて、今回これを書こうと思います。 まず、ハッキリ言って今の世の中生きずらいですね。 ADHDの方に限らず、精神障がいの方、見た目だけだと周りから…

先日放送されたNHKの発達障害の番組をみて

ムツゴロウです。 先日4月30日に朝に放送されたNHKの発達障害の番組を録画していて、 先程、ようやく見れました。 観てみての感想ですが、番組を通してもっと認知度が広まってくれれば と期待感を持ちました。 後は、発達障害として様々な事で苦しんでい…

ADHDの方へ。出来なくっても自分を責めるのはやめよう

ムツゴロウです。 先程の投稿の連続になります。 GW中に先程の投稿のように片付けが出来ない。 片づけてもまた、元に戻る。そして自分を責める。 負のスパイラルですよね。 知恵を働かして改善方法が見つかればよいけど、、 ネットとかで書いてある改善策…

私のようにできない事は無理しないのも手かもしれないですね。【ADHD】

ムツゴロウです。 GW休み何とかすごせています。 休み中何とか無理せずすごせています。 ただ、この前頑張って綺麗にした部屋がまたぐちゃぐちゃになった。 このような状況は何度目だろうか?人からすれば何回こんな状態に なっているの?と思われるかもし…

ADHDの私のGWの過ごし方

ムツゴロウです。 有難い事にGW休み中です。先週の土曜日から今度の月曜日まで9連休です。 GWお仕事の方申し訳ないです。今まで健常者時代、小売業に従事していた 為、初めてです。 後は、前のブログも書いたのですが、休みの時まで時間軸でスケジュール…